Pourquoi utiliser une application smartphone avec votre rameur ?

29 avril 2020 Non Par planete tactile

Lors d’une séance de rameur, ou plus généralement de sport, il est important de mesurer ses performances afin de bien se rendre compte de l’évolution de ces dernières. Découvrons ensemble ce que permet l’utilisation d’une application smartphone ou tablette pour rameur.

Mesurer l’intensité de votre entrainement

Premièrement, ce genre d’application va vous permettre de mesurer la durée de votre entrainement ainsi que l’intensité que vous avez mis dans ce dernier. Ainsi, vous pouvez par exemple avoir accès à la durée de votre entrainement, votre rythme cardiaque ainsi qu’à bien d’autres indicateurs comme le nombre de coup de rame etc…

Certaines applications vous permettront de choisir un programme d’entrainement en fonction de vos objectifs : gagner en endurance, perdre du poids ou autres. Avec certaines d’entre elles, vous pouvez aussi mesurer votre rythme cardiaque à l’aide d’une ceinture connectable via Bluetooth.

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Un entrainement complet chez vous !

Mais c’est pourquoi certaines personnes l’apprécient tant : vous pouvez être seul avec vos pensées et concentrer toute votre énergie et votre attention sur vos performances individuelles.

Mais, si vous n’êtes pas membre du « club des rameurs solitaires » ou même si vous l’êtes, il peut arriver que vous ayez besoin du soutien de rameurs comme nous, qui comprennent votre douleur lorsque votre motivation diminue et que vous souhaitez de l’aide pour traverser ces moments difficiles.

Il existe une foule d’applications brillantes pour les rameurs. Du stockage et de la visualisation de toutes vos données au suivi de votre rythme cardiaque et à la recherche de bonne musique. Pour vous aider à trouver les meilleures applications pour vous, notre équipe d’entraîneurs a testé ces cinq applications sur plusieurs séances d’entraînement afin de déterminer ce que chacune d’entre elles peut faire pour vous.

De nombreuses solutions disponibles

Plusieurs solutions sont disponibles sur iOS et Android pour vous permettre de bénéficier d’une expérience complète. De plus, de nombreuses marques de rameurs comme WaterRower, Concept 2 ou autres ont développés leurs propres applications.

De manière plus général, nous pouvons citer We-Row ou encore Skillrow 🙂